Atelier auto-massage Madéro – Entre amies
2 h — 225 € (jusqu’à 5 participantes)
Infos pratiques
• Durée : 2 h
• Tarif : 225 € (pour 2 à 5 participantes)
• Groupe privé — date au choix
• Ambiance conviviale et bienveillante
• Vous pouvez venir en legging (pas besoin de se déshabiller)
• Possibilité de se changer sur place
• Boissons offertes : café, thé, boissons fraîches
• Petite collation et dégustation de la gamme Cocohagen
• Vous pouvez filmer, poser vos questions et prendre des notes
• Possibilité d’acheter les outils de madéro utilisés lors de l’atelier
Description de l’atelier
Vivez une expérience bien-être unique à partager entre amies, collègues ou proches.
Cet atelier d’initiation à la madérothérapie vous apprend à utiliser les ustensiles en bois adaptés au massage corporel, stimuler la circulation, drainer en douceur, lisser et tonifier la silhouette.
L’atelier se déroule en petit groupe (2 à 5 personnes) afin que chacune profite d’un accompagnement personnalisé dans une ambiance conviviale et chaleureuse.
Pendant environ 2 heures, je vous guide pas à pas avec démonstration et pratique sur vous-même, afin que vous repartiez autonomes et confiantes dans votre gestuelle.
À la fin de l’atelier, vous aurez la possibilité d’acheter les ustensiles utilisés ou de commander plus tard si vous préférez réfléchir.
Vous choisissez la date et constituez votre groupe.
Un moment de détente, de partage et de complicité pour apprendre à prendre soin de vous ensemble.
Ce que vous allez apprendre
• Comment utiliser chaque outil en toute sécurité
• Techniques d’auto-massage pour drainer et dégonfler
• Manœuvres pour lisser la peau et activer la micro-circulation
• Routines simples à reproduire chez vous
• Conseils pour sculpter et entretenir la silhouette
• Gestuelle anti-cellulite accessible à toutes
